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올바른 콘택트렌즈 사용법

  • Name : 밝은눈안경
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  • 작성일 : 2016-02-19

콘택트렌즈 끼우는 방법

렌즈를 착용할 때나 뺄 때는 보통 오른쪽부터 시작한다. 렌즈 착용은 탁자와 같은 평평한 곳에서 해야 하며, 착용이 능숙해 지기 전까지는 거울을 보면서 익힌다.




1. 손을 깨끗하게 씻는다.
2. 오른쪽 검지 위에 렌즈를 놓는다.
3. 렌즈를 올려놓은 상태에서 가운데 손가락으로 아래 눈꺼풀을 당겨준다.
4. 왼쪽 손가락으로 위 눈꺼풀을 위로 당겨준다. 이때 가능한 눈을 크게 벌려 주면 렌즈를 넣기 더욱 편하다.
5. 렌즈를 서서히 눈으로 가져가 눈동자 위에 살며시 올려놓는다. 렌즈를 눈동자 위에 올려놓은 다음 손가락을 너무 빨리 떼거나 눈을 급히 깜빡이지 않도록 한다. 이때 렌즈가 눈에서 떨어지거나 눈 안에서 움직이는 경우가 생길 수 있다.
6. 렌즈가 눈동자에 닿았으면 손가락을 천천히 뗀다. 착용 후에는 눈을 가능한 적게 움직이며 천천히 깜빡거려 각막에 자연스럽게 밀착 시킨다.


올바른 콘택트렌즈 사용법

눈이 붓거나 충혈 되거나 감염이 된 경우에는 콘택트렌즈를 착용하지 말아야 한다. 또 렌즈를 타인과 공유하거나 렌즈를 착용한 채로 파마나 머리를 염색하는 일도 가급적 삼가야 한다. 여성들에게 있어 렌즈 착용 시 가장 큰 고민은 화장, 특히 눈 화장의 경우에 발생한다. 렌즈는 화장을 하기 전 착용해야 하며, 반대로 눈 화장을 지우기 전에 렌즈를 제거해야 한다. 아이섀도와 아이라이너는 부드럽게 발라 렌즈와 부딪히거나 상처를 주지 않도록 해야 한다. 충혈이나 통증, 팽창 혹은 자극감이 있을 때에는 안과 전문의와 상담해야 한다. 렌즈 착용자가 사용하는 눈 화장품은 유분기가 없고 향기가 없는 것을 사용하는 게 좋다. 모든 종류의 렌즈를 다루기 전에는 세균 감염을 막기 위해 반드시 손을 깨끗이 세척해야 한다.

소프트렌즈 빼는 방법

1. 가운데 손가락으로 아래 눈꺼풀을 당겨준다.
2. 왼쪽 손가락으로 위 눈꺼풀을 위로 당겨준다.
3. 오른손 손톱이 렌즈 표면에 닿지 않도록 주의하며 엄지와 검지를 이용해 렌즈를 살짝 잡는다.
4. 렌즈를 서서히 잡아 당겨 눈에서 완전히 빼낸다

하드렌즈 빼는 방법

하드렌즈의 경우 여러 가지 빼는 방법이 있기 때문에 각자 편리한 방법을 익히면 된다. 보통 흡입봉을 사용하는 방법이 가장 쉽고 안전하다. 아래에서 3가지 방법을 소개한다.

하드렌즈 빼는 방법 (1)

1. 아래 눈꺼풀이 뒤집어 지지 않도록 하여 귀 쪽으로 약간 당기면서 각막에 밀착시킨다.
2. 위 눈꺼풀이 역시 뒤집어 지지 않도록 하여 지그시 아래 방향으로 밀어준다.
이 방법은 렌즈의 직경이 크거나 어린 학생인 경우에 더 효과적이다.

하드렌즈 빼는 방법 (2) - 흡입봉을 이용한 방법

1. 눈을 크게 뜨고 왼쪽 손가락으로 위 눈꺼풀을 위로 당겨준다.
2. 오른쪽 가운데 손가락으로 아래 눈꺼풀을 당긴 상태에서 흡입봉을 렌즈에 밀착시킨다.
3. 흡입봉에 렌즈를 밀착시킨 후 흡입봉을 가볍게 돌리면서 빼낸다.

하드렌즈 빼는 방법 (3)

1. 눈을 크게 뜨고 눈 꼬리에 오른쪽 손가락을 올려놓는다.
2. 눈꼬리를 귀를 향해 약간 위쪽으로 세게 당겨준다.
3. 세게 당겨준 상태에서 눈을 깜박거리면 렌즈가 쉽게 떨어진다. 이때 떨어지는 렌즈를받을 수 있도록 손바닥으로 눈 밑을 받쳐 준다.



흰자위로 도망간 렌즈?

렌즈를 끼고 빼는 동안 종종 난감한 일이 발생하는데 그것은 렌즈가 흰자위로 잘못 위치하는 경우다. 이때는 당황하지 말고 일단 거울을 보면서 손가락으로 눈을 크게 벌리고 렌즈가 있는 곳을 찾아내야 한다. 눈동자를 이탈한 렌즈의 위치를 바로 잡을 때에는 손가락을 렌즈에 직접 대지 말고 눈꺼풀을 통해 눈동자 위로 옮겨주어야 한다.


콘택트렌즈 관리에 쓰이는 멀티솔루션 종합세척제

렌즈가 위쪽(혹은 아래쪽)으로 갔을 때

1. 거울을 눈 위치보다 아래(혹은 위쪽)로 놓는다.
2. 머리는 움직이지 않고 눈만 거울을 쳐다본다.
3. 검지를 위(혹은 아래) 눈꺼풀에 살며시 올려놓는다.
4. 손가락으로 천천히 렌즈를 눈동자 위에 위치시킨다.

렌즈가 귀(혹은 코) 쪽으로 갔을 때

1. 거울을 약간 코(혹은 귀) 쪽으로 놓는다.
2. 머리는 움직이지 않고 눈만 거울을 쳐다본다.
3. 검지를 눈 꼬리(혹은 눈 머리) 위에 살며시 올려놓는다.
4. 손가락으로 천천히 렌즈를 눈동자 위에 위치시킨다.